“仔细想想 我们不可能一下子变得优秀 不可能一下子就减掉肥肉 也不可能一下子就培养出一个好习惯 你会发现任何事情都需要个过程 这个过程也是你成长进步的一部分 所以不要着急去期待那个结果 因为你只要认真对待这个过程 你期待的那个结果一定不会差的”
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